ارتفاع الكالسيوم

2026-06-14

حُرِّرت من قبل

Reem Al enezi

ارتفاع الكالسيوم وعدم استغلاله في الجسم

ارتفاع الكالسيوم في الجسم مو دايما معناها ان الشخص اكثر من اغذيه الكالسيوم … احيانا يكون السبب هو عدم استغلال الكالسيوم بشكل صحيح في الجسم .

شنو معنى هالكلام…؟ .

علاقة الكالسيوم بباقي المعادن

الاستعمال الصحيح للكالسيوم يعتمد على علاقة الكالسيوم مع باقي المعادن مثل (الفسفور والمغنيسيوم) ….

اذا نقص احدهما او كلاهما يؤدي الى ترسب الكالسيوم الزائد في الانسجة غير العظام والاسنان …

يعني ممكن يتخزن الكالسيوم الغير مستغل بالانسجة الرخوة مثل الشعر والجلد والمفاصل والشرايين والغدد اللمفاوية والمرارة …ولكن لا يتخزن بالمكان الاساسي الي هو العظام والاسنان …ليش…؟

لان كالسيوم من غير مغنيسيوم وفسفور غير مستغل في الجسم …فيغث في الارض الفساد 🙂 .

شنو الناتج من عدم استغلال الكالسيوم في الجسم..؟ .

1- الام المفاصل.

2- تصلب للعضلات.

3- اجهاد وتعب.

4- خشونه وجفاف في الجلد.

5- اكتئاب.

6- فقر الدم (لان ارتفاع الكالسيوم يعادي الحديد).

7- صعوبة في النوم (لان الكالسيوم العالي من غير المغنيسيوم يسبب الارق).

* عوامل تؤدي الى ارتفاع الكالسيوم:

1- خمول الغدة الدرقية.

2- قله تناول البروتين.

3- تناول الكاربوهيدوات بكميات كبيرة.

4- انخفاض الفسفور والمغنيسيوم.

يعني باختصار …

علاج ارتفاع الكالسيوم هو زيادة اغذية الفسفور والمغنيسيوم وزيادة البروتين في النظام الغذائي مثل(مصل اللبن) …وتجنب الكربوهيدرات المكررة وتجنب منتجات الحليب لفترة مؤقته.

الوسوم